لماذا تشعر انك تسقط اثناء النوم

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم
فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة؟ إن ما واجهته يسمى
"'hypnic jerk'".

ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم
الخفيف جدا، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم – ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ
الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات. ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم
الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ
باختراع ' حلم صغير ' تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا، في
المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن
تسترخي

» نصائح مفيدة للرجال اثناء وبعد الحلاقة
» غمازات..لماذا يملكها بعض الأشخااص بينما الآخرون لايمتلكونها؟!!
» النوم أحسن دواء لتحسين نوعية الحياة
» لماذا انت
» لماذا انت مشارك بالمنتدى....؟