amorat-7lab
amorat-7lab
amorat-7lab
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يهتم بالموضة والجمال والنصائح من خبيرة التجميل
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الزواج بلا حب هل يعيش؟
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 1:39 am من طرف امورة حلب

» مرحبا
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Emptyالأربعاء أبريل 27, 2011 2:33 am من طرف امورة حلب

» استخدامات عجيبة لملمع الزجاج
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Emptyالجمعة مارس 04, 2011 9:26 pm من طرف مانرفا

» كلمات اغاني فضل شاكر الالبوم الجديد 2009
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Emptyالخميس أكتوبر 14, 2010 1:38 am من طرف امورة حلب

» تعلم اللغه الروسيه
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Emptyالخميس أكتوبر 14, 2010 1:15 am من طرف امورة حلب

» ايقونات كلام للماسنجر
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Emptyالسبت يوليو 31, 2010 10:05 pm من طرف امورة حلب

» تعلم اللغة البلغاريه حصريا من عنا
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Emptyالثلاثاء يوليو 27, 2010 2:08 pm من طرف امورة حلب

» لو صار معك هلموقف
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Emptyالأحد فبراير 14, 2010 9:22 am من طرف امورة حلب

» أكتر من 20 كذبة عند الشباب....
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Emptyالأحد فبراير 14, 2010 9:21 am من طرف امورة حلب

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امورة حلب
المديره
المديره
avatar


انثى
عدد الرسائل : 1312
العمر : 38
مزاجك اليوم : طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Mzboot11
تاريخ التسجيل : 13/11/2008

طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Empty
مُساهمةموضوع: طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم!   طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Emptyالسبت أبريل 04, 2009 3:47 pm

توصلت الدراسات الطبية إلى انجح حمية صحية وذلك
بعد إجراء عدة أبحاث. وإليك تلك الحمية التي تخفض 8 كيلو من وزنك في 14 يوم وتعيد
إليك الرشاقة مرة أخرى.


طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم! Gardensaladjo2


إليك
الرجيم بالتدريج فطور/ غذاء/ عشاء

الاثنين: قهوة
بدون سكر/ سبانخ مسلوقة + 2 بيضة مسلوقة / قطعة ستيك كبيرة أو 3 قطع كفته + سلطة
خضراء + أي نوع فاكهة

الثلاثاء: قهوة بدون سكر -
مع ربع رغيف خبز بيضتين مسلوقة + سلطة طماطم كمية غير محدودة / جبن سويسري كمية غير
محدودة

الأربعاء: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز
بضة مسلوقة + جزر مسلوق أو طازج + جبن سويسري+ فاكهة + لبن زبادي

الخميس: قهوة بدون سكر + جزر مع ليمون سمك مطبوخ + طماطم ستيك +
سلطة

الجمعة: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز
دجاج مشوي بيضتان مسلوقة كوب + جزر طازج

السبت:
قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز قطعة ستيك كبيرة + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة جبن
سويسري كمية غير محدودة

الأحد: كوب شاي بالليمون +
ربع رغيف خبز فواكه منوعة حسب الرغبة

ملحوظة:
ابتداء من اليوم الثامن ابدئي الرجيم من جديد ولمدة أسبوع أخر بعد ذلك يمكنك أن
تأكل بطريقة عادية...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bnoteh.to-relax.net
 
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ريجيم ينزل من 20 الى 30 كيلو في الشهر...
» 5 كيلو في أسبوع ..... رجيم سهل وروعة
» رجيم يخفض من 10 الى 12 كيلو بشهر رمضان
» تعلمي كيف تنقصين 3 كيلو خلال اسبوع واحد فقط
» تبين تضعفين 15 كيلو اوكثر بشهر حياج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
amorat-7lab :: الريجيم والرياضه :: الحميات ( انظمة ريجيم+خلطاات للتنحيف )-
انتقل الى: